• LOGIN
  • No products in the cart.

เพิ่มกล้าม

20

Mar'16

เพิ่มน้ำหนักอย่างสุขภาพดี

ประเด็นเรื่องน้ำหนักนี่เป็นปัญหาโลกแตกจริงๆ ค่ะ ผู้คนจำนวนมากพยายามอย่างหนักเพื่อลดน้ำหนักของตนเองลง ในทางกลับกัน ผู้คนอีกจำนวนมาก ก็พยายามอย่างหนัก เพื่อเพิ่มน้ำหนักให้มากขึ้นค่ะ การเป็นนักกำหนดอาหารนี่อย่างหนึ่งนะคะ ตรงที่ได้เห็นผู้คนจากทั้งสองฟากฝั่ง แต่ละคนก็พยายามกันคนละแบบค่ะ แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม ป้ามีคำแนะนำให้ค่ะ การเพิ่มน้ำหนักนั้น ในทางปฏิบัติแล้วไม่ได้ง่ายไปกว่าการลดน้ำหนักเลยค่ะ หลายๆ คนอาจจะคิดว่า ง่ายจะตาย กินข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ทอด ชานมไข่มุก เค้ก ขนม ฯลฯ ทุกวัน วันละเยอะๆ …

Read More
Copyright © 2016. Whatdidsheeat?
X