• LOGIN
  • No products in the cart.

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

26

Feb'17

วิตามิน ดี ดีอย่างที่เขาว่าจริงหรือไม่?

วิตามินดี เป็นวิตามินที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ถ้าเอามาจากตำราเรียนวิทยาศาสตร์สมัยเป็นนักเรียนแล้วล่ะก็ จะให้ข้อมูลว่า เสริมสร้างกระดูก ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม” แต่รู้ไหมว่าในระยะให้หลังมานี้มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับวิตามินดีว่า มันมีผลมากกว่าแค่เรื่องกระดูกแล้วครับ เรียกได้ว่าเป็นเรื่องใหม่มากเลยทีเดียว สำหรับการค้นพบตำแหน่งใหม่ในร่างกายที่วิตามินดีไปกระตุ้นให้ทำงานได้ ลองทายสิครับว่าคืออวัยวะใด ? … หมดเวลาฮะ (รีบไปไหน?) อวัยวะที่ว่าเรียกเป็นกลุ่มเซลล์ “เม็ดเลือดขาว” ซึ่งทำหน้าที่ในการทำลายเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมที่รุกรานร่างกายของเราครับ เมื่อเกิดการเชื่อมโยงระหว่างวิตามินดีกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเข้า ก็เป็นสิ่งที่น่าสนใจแล้วว่า หากเราได้รับวิตามินดีเพียงพอ ก็น่าจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างสมบูรณ์ หรือหากเราเสริมวิตามินดีในรูปของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแล้วล่ะก็… ภูมิคุ้มกันน่าจะดีเป็นทวีคูณ ใช่ไหมครับ …

Read More

07

Jan'17

คอลลาเจน จำเป็นต้องกินจริงหรือ?

ยังคงเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ยอดฮิตติดลมบนตลอดกาลค่ะ กับเรื่องของคอลลาเจน วันนี้ป้าเลยขออนุญาตมารีวิวให้ฟังค่ะ ไม่ได้รีวิวผลิตภัณฑ์นะคะ แต่รีวิวเรื่องข้อเท็จจริงของคอลลาเจนค่ะ คอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งค่ะ เป็นโครงสร้างที่ทำให้ผิวแข็งแรง ร่างกายสามารถสังเคราะห์คอลลาเจนขึ้นมาจากกรดอะมิโนที่ได้รับจากอาหารค่ะ แน่นอนว่าเมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการสร้างคอลลาเจนของร่างกายก็จะลดลง ทำให้ผิวหนังเกิดริ้วรอยที่เหี่ยวย่นขึ้นค่ะ นั่นก็เป็นที่มาว่าทำไมหลายๆ คนถึงพยายามจะหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนมาเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของผิวหนัง ลดริ้วรอยต่าง ๆ อย่างไรก็ตาม ตามข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ การกินคอลลาเจนเข้าไปโดยตรง ไม่ได้ทำให้ร่างกายเอาไปใช้สร้างเป็นคอลลาเจนโดยทันทีค่ะ เพราะไม่ว่าจะเป็นโปรตีนหรือกรดอะมิโนอะไรก็แล้วแต่ (เช่น ไก่ หมู ปลา ฯลฯ) …

Read More

28

Jun'16

สารต้านอนุมูลอิสระป้องกันโรค?

ในปัจจุบัน กระแสของการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาแรงมากเลยทีเดียวค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของวิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ สารสกัดต่างๆ ฯลฯ เหตุผลที่หลายๆ คนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ป้าเคยลองทำ survey เล็กๆ ไม่เป็นทางการในเพจเมื่อปีก่อน หลายๆ คนบอกว่า ไม่มีเวลาที่จะเลือกอาหารดีๆ ไม่มีเวลาในการเตรียมอาหารเอง ไม่ชอบกินผักผลไม้ กินวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระแบบเม็ดๆ แทนดีกว่า ถือว่าทดแทนกันได้ เสริมเพื่อป้องกันโรค อะไรประมาณนี้ค่ะ ด้วยกระแสอันนี้ทำให้ธุรกิจผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร กลายเป็นธุรกิจที่ทำรายได้ได้อย่างเยอะแยะมากมายค่ะ …

Read More

27

May'16

แปะก๊วยช่วยความจำ ?

หลายๆ คนอาจจะคุ้นเคยกันว่า ผู้สูงอายุ ถ้ามีปัญหาเรื่องหลงๆ ลืมๆ ให้รับประทานแปะก๊วย จะช่วยเรื่องความจำได้ แนวความคิดนี้มีมานานพอสมควรแล้วนะคะ แน่นอนว่ากระแสนี้ก็นำมาสู่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดแปะก๊วย ซึ่งก็เป็นที่นิยมอยู่บ้างในหมู่ผู้สูงอายุค่ะ แต่งานวิจัยจริงๆ สอดคล้องกับคำกล่าวอ้างรึเปล่า? มาดูกันค่ะ หลักฐานจากการวิจัยคุณภาพดี และการวิเคราะห์ งานวิจัยต่างๆ จำนวนมาก ระบุสอดคล้องกันว่า สารสกัดแปะก๊วยไม่ได้ช่วยป้องกันการเกิดโรคทาง สมอง เช่น อัลไซเมอร์ ความจำเสื่อม แต่อย่างใดค่ะ มีการศึกษารวบรวมงานวิจัยจำนวนมากอย่างเป็นระบบในปี …

Read More

20

Mar'16

กลูต้าขาววิ๊ง ?

ความขาว เป็นอะไรที่คนสมัยนี้ปรารถนาเป็นอย่างยิ่งค่ะ หลายๆ คนยินยอมทำทุกอย่างเพียงเพื่อให้ตัวเองได้ขาวขึ้น ไม่ว่าจะมีผลข้างเคียงอะไร ร้ายแรงแค่ไหนก็ตาม ซึ่งเป็นความคิดที่ผิดมากค่ะ แต่เนื่องด้วยกระแสสังคมเช่นนี้ ทำให้ธุรกิจของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่กล่าวอ้างว่าเพิ่มความขาวได้ บูมขึ้นมาก ถ้ามันช่วยให้คนขาวขึ้นได้จริงก็ดีค่ะ แต่น่าเสียดายที่ในความเป็นจริงแล้วมันไม่เป็นเช่นนั้นค่ะ ด้วยกลไกทางชีวเคมี กลูต้าไธโอนสามารถยับยั้ง การสร้างเม็ดสีในร่างกายได้จริง แต่การกินกลูต้าไธโอนทางปาก ไม่สามารถเพิ่มระดับกลูต้าไธโอนในเลือดได้อย่างมีนัยสำคัญค่ะ นั่นจึงทำให้มันไม่สามารถออกฤทธิ์ให้ผิวขาวได้ค่ะ การที่จะเพิ่มระดับกลูต้าไธโอนในเลือดได้ ต้องผ่านการฉีดเท่านั้น ซึ่งป้าต้องขอบอกว่าเป็นการกระทำที่ผิดกฏหมายนะคะ และอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่อันตรายถึงชีวิตได้ค่ะ การใช้กลูต้าไธโอนแบบฉีด ไม่ว่าจะเป็นเพื่อกรณีใดๆ ก็ยังไม่สามารถทำได้ในประเทศไทยค่ะ …

Read More

17

Mar'16

อาหารเสริมลดน้ำหนักไม่มีจริง

— สื่อสารสั้นๆ สำหรับคนขี้เกียจอ่าน — ไม่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวไหนที่ให้ผลลดน้ำหนักได้อย่างชัดเจนและปลอดภัย โดยไม่ต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายค่ะ และถ้าควบคุมอาหารและออกกำลังกายแล้ว จะกินหรือไม่กินก็มีค่าเท่ากันค่ะ ผลิตภัณฑ์พวกนี้ไม่ได้เป็นตัวช่วยอะไรเลย นอกจากตัวช่วยทางใจ และตัวช่วยให้ทรัพย์จางขึ้นค่ะ — สื่อสารยาวๆ สำหรับคนที่ต้องการรายละเอียด — วันนี้ป้าขอย้อนรอย content เก่าในแนวใหม่ เป็นอีกเรื่องที่ป้าเชื่อว่าเจอกันบ่อยมากๆ กับ “ธุรกิจที่หากินบนความหวังของคนที่ต้องการลดน้ำหนัก” คือการขายผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยโฆษณาอวดอ้างว่าสามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงค่ะ เป็นเรื่องที่แย่มากๆ ที่ป้าต้องบอกเลยว่า …

Read More
Copyright © 2016. Whatdidsheeat?
X