• LOGIN
  • No products in the cart.

Weight Control

Content เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก

17

Mar'16

หลังเทศกาลค่อยมาลดน้ำหนัก?

หลายๆ คนบอกว่า ช่วงเทศกาล ไม่ได้มีบ่อย กินๆ ไปเถอะ หมดเทศกาลค่อยมาลดน้ำหนักเอา (เพื่อนป้าเป็นให้พรึ่บ !!) ใครเป็นบ้างคะ ยกมือขึ้นให้ป้าดูหน่อยค่ะ !! ป้าจะบอกว่า .. ถ้าเป็นคนที่มีวินัยในการใช้ชีวิตที่ดีอยู่แล้ว การพักผ่อน หลุดกรอบวินัยไปบ้างในช่วงเทศกาล เป็นบางวัน หลังจากจบแล้วก็กลับเข้าสู่วิถีทางเดิม อันนี้ป้าคิดว่าคงไม่เป็นไรค่ะ ดีซะอีก จะได้เป็นการผ่อนคลายบ้าง แต่ถ้าเป็นคนที่โดยปกติก็ไม่ได้มีวิถีชีวิต การกิน การออกกำลังกายที่ดี …

Read More

12

Mar'16

กินน้ำหวาน ของทอด อ้วนถึง DNA

ที่เรารู้กันดีว่ายิ่งกินของทอดมากเท่าไหร่ ความเสี่ยงในการเกิดโรคอ้วนก็จะยิ่งเพิ่มขึ้นเท่านั้น อาจจะยังไม่เร้าใจพอ วันนี้ป้าขออนุญาตนำเสนองานวิจัยใหม่ค่ะ เพิ่งตีพิมพ์เมื่อเดือนมีนาคม ปี 2014 พบว่า คนที่มีชุดของ “รหัสพันธุกรรมอ้วน” แม้จะกินของทอดในปริมาณเท่ากับคนที่ไม่มีรหัสพันธุกรรมชุดนี้ ก็จะอ้วนกว่าอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ และนอกจากนั้น คนที่มี “รหัสพันธุกรรมอ้วน” มากๆ หากยิ่งกินของทอดในปริมาณมากอีก ก็จะยิ่งเป็นการส่งเสริมการทำงานของ “รหัสพันธุกรรมอ้วน” ให้ทวีคูณ ยิ่งๆ ขึ้นไปค่ะ นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยจากวารสารการแพทย์ของอังกฤษ จากนักวิจัยทีมเดียวกัน ระบุว่า พันธุกรรมสัมพันธ์กับการเกิดโรคอ้วน …

Read More
Copyright © 2016. Whatdidsheeat?
X